Rêve Éveillé Libre
Libérez-vous, avec les symboles
Trouver vos propres solutions. Vous prouver que vous êtes capable de franchir des obstacles. Vivre à quel point votre imagination est libératrice.
Ce programme est celui du Rêve Éveillé Libre, via les symboles.
Il comporte trois étapes :
- d’abord, vous expliquez ce qui vous amène
- puis, votre thérapeute vous met en état de relaxation : vous laissez venir des images, des sensations, des couleurs etc. Vous les décrivez à haute voix.
- enfin, le thérapeute interprète ces rêves et leur lien avec votre vie réelle.
Donnez vous l’autorisation d’être heureux
La thérapie par le Rêve Éveillé Libre s’appuie sur les symboles.
Elle vous permettra de :
- visualiser des images à la signification mystérieuse ou étonnante
- faire émerger des informations, cachées ou refoulées, trop douloureuses à traiter de front
- dire plus sereinement certaines choses : en direct, elles provoqueraient des émotions trop fortes.
Au fil des séances, le problème s’éclaire. Et surtout, il s’allège.
Comme si cette compréhension, à un autre niveau, donnait une autorisation : celle de retrouver la liberté d’être heureux.
Franchissez les obstacles
Trouver des solutions vous prouve que vous pouvez vaincre les obstacles : si vous êtes capable de le faire en rêve, vous pouvez aussi les franchir dans la vie réelle.
En imagination, vous avez pu ouvrir une porte cadenassée, enjamber un précipice (qui vous semblait infranchissable).
Le moyen que vous avez trouvé – même s’il est magique – vous permet symboliquement de passer un obstacle concret et réel.
Deux exemples :
- En rêve, vous êtes face à une montagne, et vous en faites l’ascension. Dans la vie réelle, vous escaladez bien autre chose
de concret. Cette victoire – vécue dans l’imaginaire – aura des répercussions positives dans la « vraie vie ».
- Toujours en rêve, vous sentez que vous tombez au fond d’un puits… et vous trouvez le moyen de vous envoler. Votre ascension aura, elle aussi, un retentissement positif dans votre vécu réel : vous avez réussi à vaincre l’angoisse et la peur.
Vous souhaitez découvrir la thérapie par le Rêve Éveillé Libre ?
C’est possible : votre imagination et votre créativité seront libératrices.
Du rêve dirigé au rêve libre
Robert Desoille (1890-1966) est un psychothérapeute français.
Très jeune, il est marqué par deux événements :
- à 7 ans, il assiste à une séance d’hypnose
- à 12 ans, il vit une transmission de pensée avec une fillette de son âge.
Ces deux expériences l’amènent à se passionner pour l’esprit humain.
Après des études d’ingénieur, Robert s’intéresse aux recherches en psychologie.
Il découvre qu’en état de relaxation, des images mentales peuvent apparaître spontanément.
À partir des années 1920, il se consacre entièrement à la psychologie et crée le « Rêve Éveillé Dirigé ».
Cette rêverie à l’état de veille met en mouvement l’imaginaire.
Elle est un outil précieux pour :
- l’investigation psychologique
- la résolution de conflits internes
- le développement des potentialités humaines.
Robert Desoille était de nature très directive : il indiquait à la personne ce qu’elle devait visualiser, il imposait les thèmes à explorer. Finalement, la personne n’avait que peu de marge de manœuvre.
À partir des années 1970, Georges Romey, élève de Robert Desoille, abandonne cette méthode. Il en crée une autre, où le patient peut s’exprimer… d’où l’appellation « Rêve Éveillé Libre ».
Georges Romey laisse la personne voir ce qui vient… et trouver ses solutions. Il intervient de manière très discrète. Et toujours en proposant, sans imposer.
Avec l’expérience, j’ai constaté que la non-directivité donnait des résultats beaucoup plus précis et spectaculaires que le rêve dirigé. En fait, on trouve toujours ce dont on a besoin au moment où on en a besoin, et cela se passe toujours dans un sens évolutif 
(Georges Romey)Au cours de plus de 6.000 rêves, il a référencé quelque 500 symboles.
