Libérez-vous d’une émotion,
en 1 à 3 séances de TIPI
Une émotion gâche votre vie :
- une peur, une phobie : insectes, animaux, ascenseurs, piqûres, foule, eau, vide, avion, être souillé(e)…
- une inhibition : prendre la parole en public, passer des examens, aller vers les autres, faire des rencontres…
- une colère, une irritabilité excessive.
Point commun de l’émotion : vous connaissez son déclencheur.
Vous avez bien en mémoire la situation qui l’a provoquée.
Par exemple : un chien a failli vous mordre, une institutrice s'est moquée de vous quand vous étiez au tableau, un ascenseur vous a bloqué deux heures dans le noir…
J’avais peur des ascenseurs. La séance de TIPI n’a duré qu’une demi-heure : j’ai été surprise, mais ma peur a été supprimée. Depuis je prends les ascenseurs sans y penser.
(Fabienne)
Faire disparaître les sensations associées
En 1 à 3 séances, le TIPI permet de désactiver ces émotions spécifiques. Aurez-vous à passer sous une tente indienne ?
Non, le TIPI de « Déployez vos ailes » est la Technique d’Identification sensorielle des Peurs Inconscientes.
À chaque situation, s’associent des sensations du corps : gorge serrée, poitrine oppressée, boule à l’estomac, bouffées de chaleur, sueurs froides, jambes en coton, impression de flottement…
Vous allez revivre – virtuellement – la situation précise que vous avez vécue :
- déclencher l’émotion fait apparaître les sensations physiques associées
- le thérapeute vous aide à les transformer, puis à les faire disparaître
- quand les sensations sont totalement apaisées, l’émotion est désactivée !
Agir sur ses émotions handicapantes
La méthode TIPI s’apprend en trois séances individuelles.
Vous pourrez agir :
- seul, et en toute autonomie, sur vos émotions handicapantes
- à chaud et à froid : lors d’une situation source d’émotion, ou sur des événements passés
Vous pouvez imaginer comme vous allez gagner en sérénité !
Le bien-être est quantifiable : mettons que vous avez peur des ascenseurs. Si après une séance vous êtes zen en les prenant, c’est vérifié.
Et l’amélioration est immédiate et définitive.
Enfin, désactiver une émotion peut aussi avoir un « effet cascade » : on libère d’autres empreintes, qui généraient d’autres émotions dans d’autres situations.
L’origine de la méthode TIPI
Technique d’Identification sensorielle
des Peurs Inconscientes.
Luc Nicon, fondateur de la technique, est un pédagogue français. Dans les années 1990, il s’interroge sur les raisons
des blocages d’apprentissage.
Avec régulièrement le même dialogue :
« Qu’est ce que ça vous fait de ne pas y arriver ?
– Je suis déçu, en colère, je me dévalorise, ça me déprime, etc. »
Un jour, il s’entend demander :
« Qu’est-ce que ça vous fait – dans votre corps – de ne pas y arriver ? »
Et là, surprise : durant 2 à 3 minutes, la personne décrit ce qu’elle ressent.
Quand Luc remet la personne dans la situation d’apprentissage, le blocage a disparu.
Dès lors, Luc Nicon va aider tous ceux pour qu’apprendre terrorise. Puis, il étend ses travaux à d'autres peurs et phobies. Toujours aussi étonné par les résultats : immédiats et définitifs.
Pour en avoir le cœur net – entre 2003 et 2006 – Luc réalise une étude sur 278 personnes : elles souffrent de phobies, d'angoisses, d'inhibition, de dépression ou d'irritabilité.
Le résultat se passe de commentaire : dans 79 % des cas,
une seule séance a permis la « désactivation ».
Dans ce tableau, quelques résultats sur les phobies
(d’après le livre de Luc Nicon)
Type de phobie |
Nombre de cas |
1 séance |
2 séances |
Échec après 3 séances |
Foule | 27 | 16 | 11 | - |
Araignées | 9 | 9 | - | - |
Espaces fermés | 23 | 23 | - | - |
Serpents | 14 | 15 | 1 | - |
Transports | 34 | 30 | 3 | 1 |
Au fil de ses investigations, Luc met en évidence l’existence d’une mémoire sensorielle : chacune de nos expériences traumatisantes laisse en nous une empreinte qui devient inconsciente.
Cette trace a des répercussions négatives : elle crée des peurs, des angoisses, des blocages, des inhibitions, etc.
Chaque événement nous les fait revivre, associant situation, émotions et sensations du corps.
En libérant les émotions :
- l’empreinte de départ est désactivée
- la situation est vécue sereinement.